T011 Qalabka POD Dib Loo Buuxin Karo

1) Ku raaxayso fududaanta nuugista adiga oo aan wax u dhimayn tayada qalabkeena sida wanagsan loo nashqadeeyay, ee loogu talagalay kuwa bilawga ah sidoo kale wax u dhimaya uumiga heer kasta ah. Ku raaxayso fududaynta isticmaalka oo ku raaxayso waayo-aragnimada vaping-ka ee aan waligood ahayn.

Ku macsalaamo kakanaanta aaladaha dhaqameed - xirmadayadu waxay ku faantaa naqshad isticmaale-saaxiibtinimo leh oo aan lahayn badhammo la riixo, habayn lagu hagaajiyo, ama astaamo jahawareer leh oo lagu dhex socdo. Way fududahay sida in la soo qaado oo la dhuuqo mar kasta oo niyadda ku dhacdo. Hawlgalkeeda dareenka leh, waxaad diiradda saari kartaa dhadhanka dhadhanka iyada oo aan wax carqalad ah lahayn.

Laakin fudaydnimadu kuma dhigna wax-qabadka oo la huro. Waxaa loo farsameeyay heer sare, qalabkeenu waxa uu hubinayaa in malax kastaa uu qani yahay, dhadhan fiican yahay, oo si joogto ah loo qanciyo. Haddii aad rabto laadka geesinimada leh ee nicotine-ka ama dhadhanka macaan ee cabitaannada elektaroonigga ah ee aad jeceshahay, qalabkayagu wuxuu bixiyaa natiijooyin aan caadi ahayn mar kasta.

2) Salaan ku dheh sifeen aan dhib lahayn oo leh nidaamkayaga boodhka cusub. Saddex tilaabo oo toos ah oo keliya, waxaad si fudud ugu raaxaysan kartaa cabitaannada elektaroonigga ah ee aad doorbidayso:

Talaabada 1: Ka saar silikoonka 'taabka furan' si aad u hesho tabar la'aan.

Talaabada 2: Ka faa'iidayso dhinaca buuxinta ku haboon si aad u buuxisid dareeraha elektaroonigga ah ee aad dooratay.

Talaabada 3: U ogolow musqusha in yar in uu si sax ah u lulo, kana hortagto garaaca qalalan iyo hubinta waayo-aragnimada uumiga ee raaxada leh.

Xirmadayada, vaping-ku waxay noqotaa wax lagu raaxaysto, ee maaha hawl adag. Kor u qaad safarkaaga vaping maanta oo hel dheelitirka saxda ah ee fududaynta, ku habboonaanta, iyo qanacsanaanta. Khibrad u yeelo dib-u-qaabaynta qalabkayaga - waa markii aad ugu raaxaysan lahayd baraf kasta si fudud oo farxad leh.

3) Waxa kale oo aad dooran kartaa noocyo kale oo boodhyo ah -- xidh xidhi hore oo la buuxiyey. Waxaad habayn kartaa dhadhan kasta oo aad jeceshahay.